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Beschreibung

Hofdealer Zutaten:

200 g Schwarzwurzel
150 g Grünkohl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe

1000 ml Gemüsebrühe
350 g Buchweizen
100 ml Weißwein
3 EL Olivenöl
2 EL Sesamöl

Weitere Zutaten:

Knoblauchpuler
Salz
Pfeffer
etwas Sesamöl

Zubereitung:

 

Zu Beginn eine flache Schüssel mit kaltem Wasser, gemischt mit dem Zitronensaft, bereitstellen. Zum Schälen der Schwarzwurzeln Handschuhe anziehen, da sich sonst die Hände durch den austretenden Saft der Schwarzwurzeln verfärben können. Schwarzwurzeln schälen, Enden abschneiden und die Schwarzwurzeln sofort in die Wasser-Zitronensaft-Schüssel legen, damit sie sich nicht verfärben. Anschließend Schwarzwurzeln abtropfen lassen und die Hälfte der Wurzeln schräg in feine Scheiben schneiden. Restliche Wurzeln dritteln und längs halbieren.

Für das Risotto zunächst die Gemüsebrühe erhitzen und warm halten. Nun den Buchweizen in einem Sieb gut abbrausen, abtropfen lassen. Die Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Im Anschluss 2 Esslöffel Olivenöl in einem Topf erhitzen und beides zusammen mit den Schwarzwurzelscheiben darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Den Buchweizen unter Rühren ca. 1 Min. mitdünsten. Wein angießen und fast ganz einkochen lassen. Danach den Buchweizen mit Brühe bedecken. Das Ganze offen kochen, bis die Flüssigkeit fast aufgesogen ist, dabei ab und zu umrühren. Immer wieder einen Teil Brühe dazugießen und einkochen lassen, bis der Buchweizen nach 15-20 Min. gar ist. In der Zwischenzeit in einer Pfanne 1 Esslöffel Öl erhitzen und die Schwarzwurzelstücke darin bei milder Hitze ca. 20 Minuten braten. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Nun den Backofen 150 Grad vorheizen. Für die knusprigen Grünkohl-Chips die Stiele des Grünkohls von den Blättern trennen. Die Blätter in kleinere Stücke zupfen, waschen und gründlich trocknen. Danach in eine Schüssel geben, mit Sesamöl beträufeln und das Öl ca. 5 Minuten gut einmassieren, sodass der Grünkohl weicher wird. Sesam, Knoblauchpulver und eine gute Prise Salz dazugeben und vermengen. Die Grünkohlblätter auf einem Backblech verteilen und ca. 15 Minuten rösten, bis sie knusprig sind. Nach der Hälfte der Backzeit gern einmal „wenden“.

Zum Schluss das Risotto portionsweise mit den gebratenen Schwarzwurzeln in tiefen Tellern anrichten. Die knusprigen Grünkohl Chips aus dem Ofen nehmen und damit das fertige Risotto garnieren.

 

Gebratene Schwarzwurzel auf Buchweizen-Risotto mit Grünkohl-Chips

< 0.4 km

Ab: 0,00 

  • Schwarzwurzel (500g)

  • Buchweizenkerne

    Nicht vorrätig

  • Grünkohl (500g)

  • Zwiebeln (500g)

    2,15  4,30  / kg inkl. MwSt.
    -
    +
  • Gemüsebrühe

    Nicht vorrätig

  • Sesamöl nativ

    5,10 
    zzgl. 0,15 € Pfand
    51,00  / l inkl. MwSt.

    Nicht vorrätig

    -
    +
  • Olivenöl - 1 l

    Nicht vorrätig

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Erzeuger: Hofdealer, Köln
Entfernung: < 0.4 km
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